Чернівецький обласний центр зайнятості долучився до Дня спільнодії «Ти як? Дізнавайся. Піклуйся. Звертайся: Самодопомога», який відбувся в межах Місяця обізнаності про ментальне здоров’я та Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» – ініціативи першої леді України Олени Зеленської.
Захід об’єднав представників сфери охорони здоров’я, освіти, соціального захисту, культури, громадських організацій, психологів, соціальних працівників та інших фахівців, які щодня працюють із людьми та підтримують їх у складних життєвих ситуаціях.
Учасники дізналися більше про сучасні інструменти психологічної самодопомоги, ознайомилися з можливостями платформи «Ти як?», обговорили практики, які допомагають підтримувати внутрішню рівновагу та емоційну стійкість. Особливий інтерес викликала інтерактивна активність Mental Trek, під час якої учасники у доступній та цікавій формі вдосконалювали навички турботи про власне ментальне здоров’я.
Для фахівців служби зайнятості такі заходи є важливою можливістю не лише отримати нові знання, а й посилити власні ресурси для якісної підтримки клієнтів. Адже ментальне здоров’я – це основа здатності працювати, навчатися, розвиватися та будувати майбутнє.
Піклуймося про себе та підтримуймо одне одного. Адже інколи просте запитання «Ти як?» може стати початком важливої розмови.